夏天来了，水果成了最受欢迎的食物。但是单吃水果不够有趣，也不能满足我们的味蕾。来试试水果捞吧！
水果捞是一道富含营养的美食，它的原理与西餐里的沙拉类似。将水果切成块状，再搭配各种糖水、酸奶、果酱等，最后混合拌匀即可。不过，在制作水果捞时，注意挑选新鲜、成熟的水果，切好的水果也要保持形状统一，这样才能让水果捞更加美观、可口。
水果捞的好处不仅是美味，更是健康。水果维生素含量高、膳食纤维丰富、甜味适中，有助于消除疲劳、促进新陈代谢。吃过油腻食品后，喝一杯水果捞还能消除油腻感，给身体提供更多元素。而且，水果捞是一款低卡、低脂肪的食品，可以帮助减肥、排毒。
来一份水果捞，让我们一起吃出健康，吃出美丽！
