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肠道卫生,康健护盾!自制大肠包小肠,你会做吗?

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大肠包小肠是中国台湾的著名小吃之一,以糯米饭皮裹住肠壳,中间填入红糟肉,再加上酸菜、花生粉、蒜泥等掩饰,可谓是一道风味怪异的美食佳肴。

然而,现在的食物平安越来越引起人们的关注,吃外面的大肠包小肠的时刻,总想不到内里包罗了哪些添加剂。以是,我们来一起学做自制大肠包小肠,既实惠,又放心!自制大肠包小肠的主要质料有:糯米粉、盐、水、植物油、肠衣以及肉馅等。

质料准备

1. 糯米粉、盐、肠衣、油、水

2. 将糯米粉放入盆中,加入盐,适量的开水,用手揉成糯米粉团

做法步骤

1. 将糯米团搓成小条用刀切成小圆团

2. 随后拿出平底锅,抹油并放入肠衣

3. 将糯米团放入肠衣内里,在上面放一块肉馅,两旁加上酸菜、花生等小配料

4. 最后用肠衣包住肉馅,把菜肴包紧,最后放进蒸锅中蒸20分钟即可。

自制大肠包小肠,不仅仅是为了吃到纯净的食物,更是提高自己下手能力的一个好时机。下手做一只大肠包小肠,种种美妙的心情在其中。快来学起来吧!

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