封闭空间是指空气流通受限的环境，如电梯、办公室、车辆等。在这些空间中，二氧化碳、污染物和细菌等有害物质容易积聚，给我们的健康带来潜在风险。在确保空气流通的前提下，我们可以采取一些措施来保护自己的呼吸健康。
首先，保持空气流通。在封闭空间中，尽量保持门窗开启，增加空气流通量。可以使用空气净化器，也可以使用室内绿植来吸收有害气体，改善空气质量。
其次，正确使用空调系统。空调系统应定期清洗和维护，以确保空气质量。同时，设置合适的温度和湿度，避免引起呼吸道不适。
再次，保持适当的湿度。干燥的空气易导致呼吸道干燥和不舒适。可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度。
此外，注意个人卫生。经常洗手、避免触摸眼睛、鼻子和口腔，减少病菌感染的机会。
最后，多晒太阳。阳光中的紫外线能够杀灭某些细菌和病毒，有助于提高室内空气质量。
通过以上措施，我们能够有效保护呼吸健康，在封闭空间中减少呼吸道疾病的发生风险。
