桂花茶是一种绿茶，既具有绿茶的保健功效，又有桂花浓郁的芳香味。
桂花茶具有多种功效，主要包括以下几个方面：
- 健胃消食：桂花茶能够促进胃液分泌，减轻消化不良、胃胀等症状。
- 抗菌防感：桂花茶还具有一定的抗菌功效，能够有效预防感冒等疾病。
- 镇静安神：桂花茶中的活性物质有助于镇静安神、舒缓疲劳、缓解压力和抑郁等情况。
此外，桂花茶还含有营养丰富的茶多酚、茶氨酸等成分，有助于清除自由基，减缓衰老，防止血管硬化等症状。
现在，随着健康养生的潮流越来越盛行，很多人开始选择喝桂花茶来保健养生。但是，由于每个人体质不同，饮用桂花茶仍需因人而异，需要根据自身身体状况及口感来选择，避免过量饮用。
