八宝粥的热量与营养情况

2024-08-03 00:56:14 来源：克锦资讯网

八宝粥是一种传统的中国粥类食物。它的主要成分包括大米、红豆、糯米、莲子、芡实等，含有丰富的营养成分。不过，每100克八宝粥的热量大约在150千卡左右，如果你想要控制体重，那么可能需要注意一下它的热量。