香菜又叫芫荽，是一种常见的调味品，不仅能够为菜品增添香味，尚有许多的功效与作用。
调治肠胃
香菜的挥发油能够促进胃液渗透，辅助消化，改善食欲不振、消化不良等问题。
促进血液循环
香菜中富含铁元素，能够促进血液循环，增添血红卵白含量，从而有用预防血虚。
降低胆固醇
香菜中含有厚实的维生素C和膳食纤维，能够有用降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
缓解眼部疲劳
香菜中富含类胡萝卜素和维生素A，能够有用缓解眼部疲劳和视力下降。
总之，香菜是一种营养厚实、功效强盛的食材，经常食用有益康健。
香菜又叫芫荽，是一种常见的调味品，不仅能够为菜品增添香味，尚有许多的功效与作用。
香菜的挥发油能够促进胃液渗透，辅助消化，改善食欲不振、消化不良等问题。
香菜中富含铁元素，能够促进血液循环，增添血红卵白含量，从而有用预防血虚。
香菜中含有厚实的维生素C和膳食纤维，能够有用降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
香菜中富含类胡萝卜素和维生素A，能够有用缓解眼部疲劳和视力下降。
总之，香菜是一种营养厚实、功效强盛的食材，经常食用有益康健。
