沙棘茶是一种夏季常见的饮品，是以沙棘为主要原料加工而成的茶饮料。沙棘茶在中国北方比较流行，不仅口感鲜美，对身体健康也有很多好处。
沙棘茶有助于提高身体免疫力和抗氧化能力，调节血脂、降低胆固醇和血压，还能有效改善视力、调节免疫力、促进血液循环等。这些功效与沙棘本身所富含的维生素类、矿物质类和生物活性成分类相关。
但是，沙棘茶也有它的禁忌人群，如冠心病患者、胃溃疡者、大便稀溏者等患者应忌食。另外，沙棘茶虽然有很多好处，但如过饮用过多也会对身体造成一定的负担，建议每日饮用量不宜超过500毫升。
沙棘茶(谈谈沙棘茶的养生功效)
来源：克锦资讯网
