随着现代生活的快节奏以及不同口味的食物交织而成的饮食习惯，口臭已经成为一个常见的问题。口臭可能是因为食物引起，也可能是由于口腔内的细菌引起。在这里，我们为大家介绍几种简单易行的小方法，让你轻松呼吸清新空气。
首先，记住每天刷牙。刷牙可以有效去除口腔内的细菌和杂质。此外，使用含氟牙膏也有助于防止龋齿和口腔细菌滋生。
其次，注意饮食。少食用口臭食物如洋葱、大蒜、生姜、辣椒等。多食用新鲜蔬菜和水果，同时喝足够的水，可以有效口腔保湿，并且防止口臭病菌滋生。
最后，使用口腔清新剂。口腔清新剂可以在短时间内有效去除口腔异味，如果你需要在工作或者约会前快速清除口臭，口腔清新剂是一个好办法。不过，这种方法只是暂时起效，需要定期使用。
