冬至是每年的十二月二十二日或二十三日，是二十四节气之一。在这一天，北半球的太阳直射点到达一年中的最南端，北半球的白昼时间最短，黑夜最长。
冬至是中国传统节日之一，起源于古代华夏族的“冬祭”。古时候，人们认为冬至是一年中最重要的日子，也是“岁末年初，阳气日益衰退，阴气渐长”的节气之一。
在古代，冬至是各个地方的节日，比如在南方，人们要吃一种叫“冬至饺子”的传统食物，以及喝一种叫“冬至汤圆”的汤圆。在北方，人们会吃饺子、糖蒜和酸菜汤等，这些都是与家庭和团聚有关的传统习俗。
除了在中国，冬至还是很多国家的节日，比如韩国的“冬至节”、“白天节”、日本的“冬至”等等。虽然在不同地方的习俗和庆祝方式有所不同，但这个节气对于人们和自然的关系都有重要的指示意义。
