U罗汉,又称罗汉床,是佛家直接用于修行的一种清洁纯净的床铺,用U形架子支撑,并铺设床垫、床帘等寝具。
U罗汉的床铺做工细腻,异常恬静,长时间的静坐禅修也不会感受疲劳。
近年来,U罗汉床的适用局限已经不局限于寺庙,而是越来越多的人开始用以改善睡眠质量。U罗汉床铺的透风性好、吸湿性佳、减压效果好,可以更好地护卫颈椎、腰椎等身体部位。此外,U罗汉床的形状也异常优美,更相符现代都市的审美需求。
在释教文化中,U罗汉作为禅修工具的主要作用之一是有用地协调头脑和身体,使得修行者能够更好地举行头脑净化和心里沉淀。现代人在事情和生涯中压力越来越大,睡眠质量越来越差,可以实验使用U罗汉床来改善身体和心里。
拥有优越的睡眠情形,对人的身心康健都有重要的作用。从这个角度来看,U罗汉床铺的优势在于能够给予身心全面的护卫,提高人的睡眠质量,为人们的身体康健打下坚实的基础。