东江鱼是广东地区非常有名的一种美食,也是夏季食客们的最爱,口感鲜美,肉质细嫩,营养价值丰富,深受人们喜爱。如果你想要在家做一道正宗的广东东江鱼,那就跟着我一起学习吧!
1. 选料:首先要选择新鲜的东江鱼,大小约300~500克为宜。去掉鱼鳞及内脏,用清水冲洗干净备用。准备好姜片、蒜瓣、葱段等配料。
2. 腌制:将鱼身上沾上一层干淀粉,然后在鱼表面均匀地抹上盐和鸡精,将姜片、葱段等放在鱼肚子里,放入冰箱冷藏约30分钟。
3. 煮制:热锅后倒油,油烧热后放入鱼,煎至两面金黄色,加水没过鱼,加入适量生抽、料酒、白胡椒等调味料,加入姜片、蒜瓣、葱段等配料,中火煮10分钟即可关火。
4. 装盘:将煮好的东江鱼取出,将汤汁倒入煮锅中,放入芹菜段、香菜等适量蔬菜提味,将汤汁倒入鱼盘中,鱼身上撒上青红辣椒段即可。