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太极拳24式名称详解

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太极拳在我国拥有沉厚的文化秘闻,是中国传统武术的代表之一。其中,太极拳24式又是太极拳中对照基础且重要的一种拳法。下面,就让我们一起来详解太极拳24式名称及其种种特点。

太极拳24式的名称泉源于其拳式的特点,象征着太极拳的哲学头脑。共分为3个部门,划分是“起势”,“24式”和“收势”。

太极拳24式名称划分为:
起势:准备式
24式:左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、右蹬脚、转身擒拿、如封似闭、单鞭、提手上势、如封似闭、提手上势、如封似闭、单鞭、懒扎衣、倒撵猴、斜飞式、金雁独立、提脚、玉女穿梭、十字手、十字手(左转)、如封似闭、单鞭
收势:十字手

太极拳24式融合了传统太极拳理念,具有新闻连系、刚柔相济的特点,适合人们举行磨炼、放松身心,提高身体素质。踏入太极拳的天下,从“准备式”起手,深入到各式拳术的演习,每个行动都有其怪异的名称,让每一次的演习都加倍深入刻骨。

若是你也想实验太极拳24式,不妨先从每一式的名称中,体会更多太极拳的哲学头脑与诀窍,一步步逐步学习。

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