内乡宛梆，是河南省南阳市内乡县的民间音乐艺术形式，被誉为乡音四大金刚之一。它源于民间祭祀活动，以嗓音、乐器、舞蹈为主要形式，传承至今已有数百年历史。内乡宛梆突出了它独特的节奏感和豪放奔放的音乐风格，被誉为“独具特色，天下无双”的传统非物质文化遗产。
内乡宛梆音乐表演分为团队演奏和客串乐队两种形式，团队演奏一般由6至9人舞台上进行演奏和演唱，它们的衣着都是由具有二十多年经验的“宛梆门”业界人士所设计和打造的，通常是穿上当地民间的恭贺走婚、祭年等节庆场合穿着。
内乡宛梆是内乡县文化的瑰宝，也是中国传统文化的组成部分，得到了广大人民的认同和喜爱。
