酸奶作为一种营养厚实、易消化的食物，逐渐成为许多家庭给宝宝喂养的常见选择。然而，宝宝何时可以开始喝酸奶却是一个备受争议的问题。凭证专业医生的建议，下面是一些关于酸奶相宜岁数的参考：
0~6个月的宝宝：在这个阶段，宝宝的食物以母乳或配方奶为主。酸奶并不适合消化系统尚未发育完善的婴儿。
6~8个月的宝宝：在宝宝开始添加辅食后，可以逐渐引入少量酸奶。由于酸奶中的乳糖含量较高，部门宝宝可能对乳糖敏感，此时可以选择低乳糖或无乳糖的酸奶产物。
8个月以上的宝宝：随着宝宝的生长，大部门婴儿已经能够顺应酸奶的消化吸收。但仍需注意，首次实验时应从小量开始，并考察宝宝有无不良反映。
总的来说，宝宝可以开始喝酸奶的最佳时间因个体差异而异。建议家长在给宝宝引入酸奶前，最好咨询儿科医生的意见，以体会宝宝的详细情形。此外，无论宝宝喝酸奶与否，都需要保持平衡的饮食，只管选择食物多样化，以确保宝宝获得全面的营养。
