人机工程学是一门关于人类与技术产品之间的交互研究。它探讨的是如何让人们更好地使用技术产品，同时使得这些产品对人体的影响最小化。人机工程学涵盖的范围非常广泛，它包括了人体工学、认知心理学、设计学等多方面的知识。
首先，人机工程学可以帮助设计师更好地了解用户的需求，从而设计出更符合用户需求的产品。比如，对于老年人来说，他们的视力和听力可能会下降。设计师可以通过了解老年人的需求，提供更大的字体和更清晰的声音，来帮助老年人更好地使用产品。
其次，人机工程学可以帮助改进产品的人机交互界面。人机交互界面是人与技术产品之间的桥梁，它的良好设计可以提高用户的满意度和使用效率。通过人机工程学的研究，设计师可以了解用户的反馈，改进产品的交互界面，提升用户的体验。
再次，人机工程学可以避免产品对人体造成的伤害。比如，长时间使用电脑可能会导致颈部和眼部疲劳，手腕疼痛等问题。人机工程学的研究可以帮助设计师找到这些问题的原因，并提出相应的解决方案。比如，对于长时间使用电脑的人群，可以推荐一些警示器、姿势辅助器等产品，以此来改善使用体验。
