羡慕是一种非常常见的情感，有时候看着别人身材好，自己也忍不住想要和他们换个身体。
大多数人喜欢身材苗条、线条流畅的身体，但是如此好的身材天生并非所有人都拥有的，所以有必要通过努力来塑造自己的身材。可以运动来增强自己的体质，改善形体，合理饮食也是非常重要的条件之一。人活在世上，身体是革命的本钱，好的身材不仅仅能让你拥有更高的自信心，也是能带给你很多的好处，如赢得他人好感和信任。
日常生活中不能盲目去羡慕别人的生活，因为很多时候我们不了解那些看似幸福的人所背负着的压力和负担。所以我们要学会知足，不求比上不足比下有余。身材要适合自己，生活状态要用自己的心情去体会、去感受。
原文链接：https://www.dedebk.com/content/r9nrgox0dgcoinryqg6x.html
