李子是指李属植物的果实，常见的有黄李子、红李子等。它们味道酸甜适口，是夏日异常受人喜欢的水果之一。
孕妇可以食用李子，但需要注意适量并注意选择。李子是一种康健的水果，富含多种维生素、矿物质和纤维素，对孕妇的康健异常有益。其中，维生素C可以增强免疫力，促进胎儿发育；钾可以维持体内水电解质平衡，预防水肿；纤维素可以促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，孕妇在食用李子时需要注意以下几点：
李子属于寒凉水果，容易导致腹泻，故孕妇应适量食用，不宜过量。
孕妇应选择新鲜、无黑点、成熟的李子食用，以削减细菌熏染的风险。
若有湿热体质或消化不良的孕妇应盛大食用李子，以免加重不适。
口腔溃疡或消化道溃疡患者应制止食用李子，以免刺激病变部位。
食用李子宜逐步品味，不宜吃得太快，以免引起反酸或胃胀等不适。
总之，适量食用新鲜成熟的李子对孕妇是有益的，但每个孕妇的身体状况差异，饮食需个体化，最幸亏医生或专业人士的指导下举行。
