高烧常常是和感冒、发烧联系在一起的，且很多时候经常会出现烧不退的情况，让人感到很烦恼。那高烧不退怎么办呢？我们该如何应对高烧呢？下面提供一些应对高烧的办法：
1. 喝足量的水
高烧引起身体脱水，因此补充足量的水是十分重要的。建议每天喝至少8杯水。水不仅能补充身体流失的水分，还能降低体温。
2. 清凉物品
使用冰毛巾或是冰垫等清凉物品敷在额头上，它们能迅速降低体温。比如：冰块放在毛巾里捆住，然后敷在脚上，很快就舒服多了。
3.静养休息
在患病期间要尽可能多休息，静养是最好的恢复方式。需要注意的是，在高烧期间也不要过度休息，防止肺炎等并发症的发生。
4.药物治疗
如果高烧不退且伴有其他症状，如头痛、咳嗽、胸闷等，可以在医生的指导下使用退烧药，以帮助控制体温。但要注意，退烧药只是帮助高烧症状，非常的副作用明显，慎用。
以上就是我们应对高烧不退的几种基本办法，建议在生活中要锻炼身体，加强免疫力。
