高血压是现代人常见的一种疾病，我国历代的医书中，都有很多关于降压的记载。中草药具有天然、安全、有效等特点，也有很多中草药可以帮助控制高血压。
下面介绍一些常用的降压中草药：
- 山楂：山楂有活血化瘀、降脂降压等功效，可以用于高血压、胸闷、胸痛等症状。
- 黄芪：黄芪是一种名贵的中药材，具有补虚、益气、抗疲劳等功效。
- 茯苓：茯苓具有利尿、清热、健脾的作用，可以帮助排除体内多余水分，缓解高血压带来的不适。
以上几种中草药都是常见的降压药材，可以通过泡茶、煮汤等方式服用，但要注意不要超过剂量。
总之，中草药不但具有调理气血、平衡阴阳等作用，还可帮助缓解高压带来的副作用，但应注意在医生指导下使用。同时，应该养成健康饮食、适当运动的生活习惯，有效控制高血压。
