脾肾两虚是指脾脏和肾脏功能失调，出现的一种虚证，一般分为脾虚、肾虚两种类型，常见的症状有：四肢无力，易疲劳，精神疲乏，胃纳不佳，面色晦暗，下肢水肿等。
针对脾肾两虚的治疗方案，主要包括中药治疗和针灸治疗。中药方面，可以用益气健脾、补肾益精的药物，例如黄芪、党参、炙甘草、枸杞子等，比较典型的中药方如参苓白术散。针灸治疗方面，可针刺足三里、气海、丹田等穴位，起到调节气血、健脾益肾的作用。
而在日常生活中，要注意养生，合理膳食、有规律的锻炼以及减少精神压力都有助于防治脾肾两虚，如果出现症状，建议及时咨询医生，进行正确的治疗和调养。
