怀孕对于每一个准妈妈来说都是一段充满期待却又充满孕期反应的旅程。每个孕妈在怀孕中都会经历三个孕期，每个孕期又各有不同的特点和需要注意的地方。下面就让我们来一起看看怀孕孕期各阶段的指南吧！
第一孕期
第一孕期是从孕期开始到孕妈怀孕12周，虽然胎儿此时还很小，但也需要进行定期孕检。这个阶段孕妈要特别注意情绪变化，避免情绪过于低落而影响胎儿，同时还要注意饮食，合理搭配营养成分。
第二孕期
第二孕期是从孕期的第13周到第27周，也是胎儿成长最快的时期。这个阶段虽然孕妈情绪比第一孕期稳定了许多，但也需要注意营养的搭配和运动。此时孕妈要做好口腔卫生工作，保持牙齿的健康。
第三孕期
第三孕期是从孕期的第28周到预产期，这个阶段孕妈要更加重视自己的日常生活和饮食习惯，注意控制孕期体重，适当的锻炼和放松心情，这样有利于分娩，减少产程的疼痛。
