身体不适时，免疫系统发挥作用，抵御感染和疾病。那么，人体的免疫系统是如何发挥作用的呢？
人体免疫系统主要分为先天免疫和后天免疫两部分，先天免疫是人体生来就有的免疫能力，包括皮肤和黏膜屏障、单核吞噬细胞、天然杀伤细胞等。后天免疫是人体在接触到外界致病菌时产生的对特定抗原的免疫应答。
后天免疫分为细胞免疫和体液免疫两类，细胞免疫与白细胞相关，包括T淋巴细胞和B淋巴细胞，而体液免疫主要与抗体相关。当体内存在致病菌等抗原时，先天免疫和后天免疫都会发挥作用，合作抵御病原体的侵袭。
此外，人体的免疫系统可以通过记忆机制，长时间识别和记住曾经接触过的致病菌，以便于下一次遇到相同的病菌时能够更快地反应和消除。
总之，免疫系统是人体重要的防御机制，保证人体健康。因此，我们要注意保护免疫系统，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
