在这个纷繁的世界里，有时容易受到他人的伤害，也很难避免自己会伤害别人。但是，身为一个有情有义的人，我们不该去记恨那些曾伤害过我们的人，而是应该选择宁恕。
宁恕，即包容、宽容、谅解，是一种高尚的品质。它背后所蕴含的意义是，不管别人如何对待你，你都会一心一意待他善良。在我们的日常生活中，也常常会遇到各种令人无法接受的行为，为了保护自己的利益或者表达不满，我们总是会选择发泄情绪或者报复对方。但是这种做法只会让我们迷失本心，偏离正轨。
宁恕，不是让我们放弃对真相的追求和对正义的维护，而是希望我们在行事之前先从一个包容、宽容、谅解的心态出发。这样，我们才会拥有更多的选择，在面对生活的磨难和挫折时保持积极的心态，不断提升自我价值。
总之，宁恕是一个需要我们从内心深处去感悟和实践的品质。无论面对怎样的生活遭遇，我们都应该以一颗包容的心态去迎接，让宁恕的光芒照亮我们各自的内心。
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