空心菜是夏季的常见蔬菜之一,清热解暑,营养价值极其丰富。但是许多人在家里做的空心菜炒的很老,味道也不好。小编今天就来教你炒空心菜的小技巧,快来get!
首先,我们来准备食材。空心菜需要翻洗干净,去掉老叶和老茎,用清水冲洗几次,晾干后备用。蒜需要切成蒜泥备用。
接下来就是关键的烹饪步骤了。小编总结了以下4个小技巧,保证让你炒出又嫩又香的空心菜哦!
一、加白醋烹饪
在炒空心菜之前,加入一点点白醋,轻轻翻炒一下,能够起到巩固绿色,提高菜的鲜度的作用。
二、火候控制
空心菜应该大火快炒,快速翻炒能够保证菜的新鲜度和口感。如果炒的太慢了,还容易出水,炒出的菜会失去口感,没有嫩脆感。
三、用小炒锅
炒空心菜要使用小锅,如果锅太大烹饪时间过长,就容易失去口感,看起来也不好看。建议选择炒菜锅或炒勺锅,小巧轻便,热量也会更快更均匀。
四、放盐和细砂糖
在翻炒玉米籽的时候,你可以适当加入一些小盐,能够起到释放空心菜的香味的作用。如果你想要菜的色泽好看一些,可以要少适量放入细砂糖。
烹饪餐点,需要用心和技巧。在我们今天聊到的这些小技巧中,白醋能够起到去腥和提亮炒菜色彩的作用,火候掌控能够让菜的口感更好,小锅炒菜能够让热量快速而均匀地从锅中传递,放盐和细砂糖则能带来非常不错的口感。
试着去做一下看看,空心菜就可以炒的又好吃又更美!