糖尿病是一种广泛存在于全球的代谢性疾病，2型糖尿病是其中最为常见的类型。病因多种多样，如不健康的生活习惯、糖代谢方面的遗传基因以及其他环境因素等。很多人对这种疾病存在误解，很多食品或药品被夸大或高估了治疗作用。本文将从日常的预防措施和治疗上进行阐述。
预防措施
饮食控制是2型糖尿病预防的关键，建议每日餐后至少散步30分钟以协助身体糖经代谢。节制含糖量高的饮食物品，如蛋糕或含糖饮料等。参考一些严格规范的饮食计划，在每餐准确计算碳水化合物的摄取量，切记不可暴饮暴食。
治疗方法
如果被确诊为2型糖尿病，一个早期、有效和规范的治疗其实是必须的。严守规范的生活习惯和饮食是有效的治疗方法之一，对于病情严重者药物治疗是不可或缺的。糖尿病的治疗药物一般可分为口服药和胰岛素注射等两类，由医生根据患者情况而定。
结语
2型糖尿病是一种严重的疾病，预防和治疗都应该依据医生的建议和科学的方法进行。没有什么可以立竿见影的方法来治愈这一疾病，但是通过合理的生活习惯和科学的治疗方法可以控制好病情，使自己实现更好的生活。
