樱桃被誉为“果中之后”，然而对于它的热性还是凉性，人们看法却不一。
其实，樱桃的性质因品种和成熟度而异，既有热性也有凉性。
从中医的角度来说，樱桃味甘酸、性温，能生津止渴、润肺止咳、暖胃助消化。不过，如果你本来就是体内有积热、火气旺盛的人，那么吃多了容易上火，带来口舌生疮、烦躁易怒等不良反应。
另一方面，樱桃多酚含量较高，具有很强的抗氧化作用，能减轻疲劳，保护心脏。而如果你是虚寒体质、易于手脚发凉的人，那就应该额外注意了，过多食用樱桃可能加重症状。
总的来说，饮食中不同性质的食物是需要合理搭配的。每个人的体质不同，适合的食物也不同，请大家根据自身情况决定是否适合食用樱桃。
