在中国，人们非常注重与自然的亲密联系，尤其是在生活和饮食方面。依着时令的意思就是根据季节的变化来调整我们的生活方式和饮食习惯。
每个季节都有其特点和优势，适应季节变化的饮食和生活习惯有助于保持身体健康和精神愉悦。
在春季，人们注重养生养颜，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、豆腐等。同时，春天也是旅游的好季节，可以欣赏到各种鲜花盛开的美景。
夏季是阳气最旺盛的时候，此时人们可以吃一些富含水分和清凉的食物，如绿豆、冬瓜等。同时，夏季也适合户外运动和水上娱乐活动，可以去海边或山区放松身心。
到了秋季，人们开始注重滋补养生，以应对即将来临的寒冷冬季。食物方面，可以多吃一些温补的食物，如银耳、核桃等。此外，秋季也是收获的季节，人们可以去采摘水果和蔬菜，亲手感受大自然的丰富恩赐。
冬季是保暖和养生的关键时期，人们要注意保持室内温暖，合理搭配饮食，多吃一些温热的食物，如葱姜蒜、糯米等，以增强体力和抵抗寒冷。
在中国，依着时令的意思是人们长期形成的一种生活习惯，它不仅与人们的健康和生活品质息息相关，还体现了中国文化中与自然和谐相处的理念。
