重阳节，又称为重九节，是我国的传统节日之一，庆祝日期在农历九月初九，因此得名“重九”。重阳节当天，人们有登高远足、赏菊插茱萸、品尝重阳糕等习俗。而在重阳节独有的传说故事中，也镌刻着人们对于生命、健康以及团圆的美好希望。
“重阳怀古”是传统的重阳节文化活动，也是人们庆祝重阳节的一种方式。据传说，九这个数字是阳数，而重阳节也是阳气最盛的日子，因此这个节日也被称为“中国老年节”，以重阳之日为由，来举办各种形式的节庆活动。
有一种传统习俗，就是在重阳节这天，健步如飞，踏青逛景，不但享受自然风光，还可以锻炼身体，根据民间传说，重阳节正是阳气最旺盛的时候，让人们尽情感受秋高气爽，迎接元气飞扬的活力。
除了龙舟比赛、登高踏秋等活动，重阳节还有着传统的祭祖活动等。据说，一个人的寿命定数，因此祖先的长寿，也是后代福寿的象征。重阳节这一天，人们就会想起长辈，到祖先坟地上祭祀，为逝去的亲人祈愿，祈求自身的长寿，寓意非常美好。
据传闻，喝菊花茶也是重阳节的传统习俗之一。据中国古代医学理论，重九之日气候渐寒，人们易患上寒症，而菊花正好具备清热解毒、养肝明目的功效。还有一种说法是，菊花和“久”谐音，寓意着长久、长寿，而饮用菊花茶则能延年益寿。
