冠心病,也称缺血性心脏病,是指由于冠状动脉粥样硬化、狭窄或闭塞等原因引起的心肌缺血、缺氧甚至坏死导致的心脏病。患者可能会出现多种症状,如胸痛、气短、心悸等。下面为大家详细介绍一下冠心病的常见症状和日常护理方法。
冠心病的常见症状
1.胸痛:通常是一种钝痛或压迫感,约在胸骨后部、胸廓中央或向左偏斜处,有时可辐射至颈部、下颌、背部、上腹部等处。
2.气短:主要表现为站立、运动后呼吸急促,严重时甚至发作而窒息感、不能卧位。
3.心悸:由于心肌组织缺血、缺氧引起心动过速或心律失常,以致患者疲乏无力、神疲乏力,还可出现失眠、头晕、眼花等症状。
冠心病的日常护理
1.饮食方面:应少吃动物脂肪及富含胆固醇的食物,多吃水果、蔬菜、粗杂粮以及富含钾、镁、钙等矿物质的食品。
2.运动方面:平时不妨多进行一些运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等有氧运动,以促进循环,增强心肺功能。
3.情绪方面:保持愉快的心情,避免紧张、不安、愤怒等不良情绪。
4.注意休息:保证足够的睡眠时间,不要熬夜。
冠心病需长期治疗和控制,避免饮酒、吸烟等不良习惯的影响,注意心态管理,定期复查和治疗。如出现应急症状如胸闷、气促、恶心、呕吐等请及时就医,根据医生要求做相关检查,遵从医嘱治疗。