牛百叶是人们喜欢吃的一种食材,不仅口感软嫩,而且富含胶原蛋白,具有一定的保健作用。但是很多人却不知道该如何去做,今天小编就来教大家一个不用汽锅也能做的牛百叶的做法,快来学习一下吧!
【原料】
牛百叶500g,姜片3-5片,葱段适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,香油适量。
【做法】
1. 将牛百叶洗净沥干控水,用开水焯一下,撇净浮沫沥干备用;
2. 热锅凉油,将姜片和葱放入煸香出香味,放入焯好水的牛百叶翻炒一会儿;
3. 加入适量的料酒,炒匀后加入适量的清水,然后加适量的盐,生抽,老抽,用中火煮约半个小时;
4. 接着用小火焖煮20分钟左右,直到牛百叶充分入味;
5. 最后加入少量香油即可。
【小提示】
1.煮牛百叶的时候,尽量不要放太多葱和姜,以免改变牛百叶的原味;2.煮牛百叶的时候,建议不要用高压锅,因为用高压锅会破坏牛百叶的口感和营养成分;3.牛百叶不宜食用过量。