曾经听到不少颇有深度的悲伤的歌曲，他们唱的雄辩动人，用最真实的语言传达出一种心灵深处的伤痛，使人不经意间在音乐中沉醉、寻找到自己。底下我们就来一探究竟：
首先，人们会听悲伤的歌曲是因为那些歌曲中所包含的信息与人类大脑中的血管有关，这种血管反应会引起一种荷尔蒙和化学物质的自然释放，这也是为什么悲伤的歌曲比愉悦的歌曲更加使人激动。
而这种悲痛的明显效应也反映在某些大脑区域的活动增加上，同时也导致脑部对某些社交信息的关注增加，这也是为什么当我们的人类祖先面对危险时，他们需要比平时更多的具体信息来保护自己。
而当我们沉浸在悲伤的歌曲中时，我们的思维方式也会产生变化。由于悲伤的歌曲和我们的自我身份联系紧密，因此听悲伤的歌曲时，我们的思维转向会从个人意识到社会意识，从而降低我们对外界的注意力。
悲伤的歌曲是一种巨大的治疗方式，帮助人们理解并克服自己面对的伤痛。这种疗效可以发挥出来是因为它能够使人们感觉到自己不是一个人在面对这些难题，而是整个时代都在这样做。人们的伤痛可能不同，但是所有的人都需要共享同样的情绪状态（从悲哀到康复、从失落到勇敢），而这正是悲伤歌曲所做出的贡献。
